いい師匠やライバル、友人を見つける方法
お疲れ様です。 昨日は夜ジムに行って来ました。 ワークアウト3回目ですが、早くも筋力がつき始めたのかベンチ70キロ10回3セットでへばらなくなりました。 DJ Akiraは下半身しか動かさない と話してましたが、毎日鍛え…
お疲れ様です。 昨日は夜ジムに行って来ました。 ワークアウト3回目ですが、早くも筋力がつき始めたのかベンチ70キロ10回3セットでへばらなくなりました。 DJ Akiraは下半身しか動かさない と話してましたが、毎日鍛え…
お疲れ様です。 昨日は、仕事を放棄して、横浜に逃げだしました。 ええ・・・。 現実逃避です。 初夏が待ち遠しいので、とりあえず、現実逃避してきました。 言い訳はいつものようにアレです。 Loco Soul横浜店に行きたい…
お疲れ様です。 最近は用事が多くて今一つなMy Life… 川口の事務所を査定してもらったら月12万でかせると不動産屋に言われたので、レコードを半分くらいにして残りを渋谷に持ってきたいな~と企んでます。 そん…
こんばんわ~。 ここ最近また花粉症にやられているような気がします。 2017年の野村は元気なわけですが、まぁ、99%サプリのおかげのような気がしますが、こんなものも摂取しているのでオススメしておきましょう。 これをお味噌…
こんばんはー。 ここ最近ブログアクセスもゆっくりと上昇しているので、少しづつ多くの人が読んでくれているのかなと思うと感動的です。 感動という英単語は、TouchとかMoveを主に使うことが多いのですが、それを受動態にする…
こんばんわ~。 この前、某大先生にご指導を頂いておりました。 いろいろ反省点も多いのですが、アドバイスをくれる人って本当に在り難いよな~と思います。 言われる内が華。 DJについても面白いお話を沢山聞かせてもらえたので、…
こんばんわ~。 今日も一日一生懸命頑張ったような気がします。 最近、ジムに行き始めたのですが、今日はWorkOut2日目。 こんな内容です。 1:サイクリング35分 180kcal 2:筋トレ 肩のヤツ 背筋(自重)…
お疲れ様です。 今日は、夕方から大先生が遊びに来てくれて、レコードやR&Bの話を中心に今後の話をしたり、関わる人間についてもいろいろご指導頂き、また営業についても指導を受けました。 かなり刺激になりましたね~。…
お疲れ様です。 全国3万人位いるであろう(推定)R&Bファンのみなさま、こんばんわ。 Lotmanです。 昨日ジムに入会届を出したので今朝は早起きしてトレーニングに行ってまいりました。 大先生からいつも言われて…
こんばんわ~。 昨日はAce会の新年会でした。 最近、年末年始ということもあって飲み会が増えているような気がします。 そこで、今日はジムにまた再入会の手続きをしてきました。 中高年の敵は己である。 というLotmanの迷…