見たい、聞きたい、LOTMAN!
何のこっちゃ・・・というスタイルですが、今日から少しづつ、このブログの読者に英知を分けてやろうと思う。

くそ思いっきり、上から目線で、偉そうだなくそと思う人も多いだろう。
自分でもそう思う。

だが、俺は最近になって、やっと、はっきりと、明確に、「昔の人が言っていることって無茶苦茶正しいじゃん！」と思うようになったんだ。

一つは、いつも書いているように、

「自分と合わない人とは関わらない」

というものである。
その結果、上位５％に入るほどの成績（このあたりは嫌らしいのでボカし気味に書いておくが）を超えてくるようになった。

さらに完璧にわかるのは、自分と合わない人とコミュニケーションを減らすことでストレスも大幅に緩和したし、そこからリズムに乗れるようになってきていることも大きいだろう。

これらの話は昔からブログを読んでくれていたり、BHシリーズを買ってくれていたり、直接の知り合いならアレかと思うことも多いので終わりにするが、今日からやるのは、

最近起きた、俺のとってラッキーだったこと、ハッピーだったこと、ヤッピー（死語）だったことを３つ程度紹介してから記事を書いていくことにする。

さて、最近、ヤッピーだったことを書いておく。

１．リスペクトしているレコード店の人にIGフォローされたこと
２．仕事が楽で４時終了なこと
３．一方的にダイエット友達（Twitterの相手はそう思っていない気がする）ができたこと

以上である。

ということで、本日は月末のため、急遽アマゾンで買った内容をレポートしていこうと思う。
良さそうなものがあったら、ぜひ、ポチってくれ。

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基礎代謝がわかる体重計ということで、基礎代謝をはかったんだ。
なぜ、こんなものを買ったのかというと、

「あまりにも体重が減らないから」

である。

２０代、３０代は１日何も食わないと３、４キロはすぐに減っていたんだ。
でも、４０代になった今、１日何も食わなくとも１キロも減らないことがある。

それはきっと、過剰な水分補給と筋肉量の減少で基礎代謝が落ちていることなんじゃないかと思ったので、この体重計を買ったみた。

その結果・・・

俺の基礎代謝は２０００Kcalだった。

３０歳の時に１０Kg痩せたときに２３００Kcalだったので、あまり変化がない気がするんだが、この300Kcalがデカいのかもしれないな。
とりあえず、毎日乗ろうと思って、大切にしまっておいた。

あれから、あの日見た体重計の行方を僕達はまだ知らない。

コントレックス水 1.5L [直輸入品] ×12本

Twitterのダイエッターさんから教えて頂いた、コントレックス。
昔も流行った時期があって、飲んだことがあるんだが、普通に２３０円とか結構高かったイメージがある。

そして、硬水なのでエビアンみたいな味なので、ちょっとなということで敬遠していたんだ。

だが、会社の先輩（５０歳）が

「LOTMANもそろそろ、健康に気を使っていかないとな。
　まずは、内臓脂肪から落としていけよ。」

と、カテキン飲料を俺に勧めてきたんだ。

コントレックスじゃないのかよｗｗｗ

と思った方も多いでしょうが、まずは、私の話を聞いてやってください。

そんな先輩の影響もあり、俺も１日１本カテキン飲料を飲むようにしているんだが、これはTweetもしたのだが、心なし、本当に心なし、身体が調子良い気がするんだ。

理由は不明。
なぜなら、カテキン飲料は完全に根拠の無いまゆつばものだからな。

でも、プラシーボ効果でもいい。
調子よく、気分よく１日を過ごすことが重要なのだ。

なので、俺はアマゾンで箱買いすることにしたんだ。
丁度、その買おうとしている瞬間に、先ほどのフォロワーさんから、

「コントレックス良いよ！」

と教えてもらったので、そっちを買ったんだ。

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うちの母親は乳がんが全身に転移しており、結構やばい。
この話は何度か書いているが、まだ明るく生きている。

そして、俺の母親だけあって、BIGだ。
背は小さいけど。

なので、当然のごとく、糖尿病である。

乳がんと糖尿病は合わせてくるので、いわゆる合併症というやつだろう。
本人も薄々気が付いていると思うが、しらばっくれている。

そんな母親が１０月に糖尿病で入院することになった。
この話は、糖尿病と乳がんの人のために記録しておくが、乳がんのホルモン剤は体に合わないと合併症を引き起こし、悪化させる。

医者がどんなに偉そうなことを言っても根拠がほとんどない。
実験データという名のただの統計、ここまで書くとわかるかもしれないが、占いと同じなんだ。

なので、担当医が良いとか悪いとか、そりゃ、多少の差はあったとしても、占い師のカンが冴えていたようなレベルの話なので、俺は先生に母親の病状が悪化したとこに対して攻めるつもりもない。

薬物治療は本当に難しいし、本人の免疫力にも個体差が大きすぎて、ほぼほぼ何のあてにもならんが、糖尿はそれに比べてコントロールはしやすい。
本人が気合と元気だけあれば、早いうちならまだ対処が可能だ。

食わなければいい。
そして、食生活を改めれば、まだいくらかマシになる。

そんなわけで、糖尿で入院することになった母親は、医者から院内を歩くために万歩計を持ってきてくださいと言われたようだ。

つまり、俺はまた母親にタカられたのだ。

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うむ。
結局、買った。

コンビニで買うと１本１８１円なんだが、アマゾンで買うと送料込みで１３９円で買えるのだ。
これはマツキヨ等のドラッグストアよりもはるかに安価だったので、結局買った。

これを凍らして持っていこうとして、今、冷凍庫に入っている。
そう、毎日、持参するのを忘れてしまっているのだ。