こんばんわ！
超絶適当に生きているハズなのに、人生お先真っ暗なロトマンです。
正直、闇期ですよ。
中高年になって勉強するなんて、バカ野郎です。
そんな闇期にいるのですが、Twitter等では新しい人に出会ったり、高校時代の友人が頑張っている姿を見て、感動したり、大好きなマンガを読んで、気分転換したりして、何も考えない努力をしてます。
今日は久しぶりなので、適当な記事を書いておくのですが、俺とは状況が違えど、人生Happyって思えない人も多いのかなと思います。
なので、もし、他人を妬みそうになったり、心の中が病み出しそうなら、本日の記事内容に、挑戦してみてください。
適当な人生を過ごすコツについて
＊読書は人生を豊かにしてくれます。
誤解を受けそうなので、少しだけ、パーソナルな事を書いておきますが、「私自身の人生においては、正直、上向き」かなと思います。
ただ、家族の事や合わない人とのやり取り等で疲れてしまっているという感じです。
結構、検索とかしてみて、参考になるケース等が無いか調べることもありますが、正直、ネットで得られる情報ってヤバいケースが多くて、反面教師みたいなケースが多いんですよね。
俺は目の前に倒れている人がいたら、なんだかんだ、手を伸ばしてしまうタイプなので、自分から不幸を背負ってしまうのです。
きっぱりスッキリしたくても結局ずるずるとお互いのためにならないことを続けて、摩耗してしまう。
まぁ、でも、それが人生なのかもしれませんね。
ということで、最近やって効果があったことを書いておきます。
食う、寝る、遊ぶがしっかりできているか確認しよう
食う寝る遊ぶがしっかりできてないと、人生に病みます。
簡単な軽食ではなく、栄養価のバカ高い、オイシイ食事をしっかりとる
コンビニでメシ買っている人の多くは、結構、トラブル起きることが多いです。
幸せそうじゃない人が多いとも言われてますね。
だけども！
独身でメシに興味が無いのに、毎日外食できないよと思うわけです。
なので、バランスなのかなと。
私は外に出る用事がある日は食べたいものや行きたいお店で食べるようにしてます。
ここは甘やかしていい、いや、むしろ、このコロナ禍では意識して行うべきところだと思ってます。
例えば、普段、月2万円程度の食費がかかっているならば、3万円にして、外食を増やすのです。
その分、しっかりとプランを練って、計画的に使ってみてください。
ちなみに、計画的に使わない場合でも、意外にお金がかからないです。
そりゃ、1食3万円のレストランに行ってワイン飲むなんてことをしたらアウトですが、私は普段晩酌しないので、ごはん代もあまりかかってないかもしれませんね。
もちろん、意識したお店選びはするようになりました。
これが、結構いいです。
1日8時間寝る
そもそも、俺は、4時間程度でOKなショートスリーパーなのですが、6時間程度は寝るようにしてます。
特に用事が無い場合ややる気の無い日は8時間以上寝ることもあります。
睡眠って意識しないとどんどん減っていくので、比例して気力も減ります。
これが貯まってくると、かなり、どーんと落ちるので要注意です。
ちゃんと、意識して、遊ぶ
遊ぶ人がいない場合は、運動をしましょう。
筋トレでもいいし、お散歩でもいいし、ウォークマン片手にレッツゴーです。
携帯でもいいけど。
遊ぶ場合も身体を動かすような遊びがいいですね。
中高年になると、酒飲んで騒いで終わることが増えてくるので、ゴルフ（私はやらないけど）とかボーリングなどがおすすめなようです。
音楽を聴くそして、歌う
*参考*後で見てね!
レコード屋が オススメするレコードプレーヤー10選まとめ
音楽って、こころに絶大な影響を与えてくれます。
音楽を聴く＝＞音楽を買う＝＞音楽をコレクションする＝＞うたう、ラップする、DJする
この流れでストレス解消できます。
音楽を聴くのはストリーミングから
TwitchやYouTube等で音楽やDJプレイを聞くことができます。
私も毎日のように、音楽を聴くことを意識してますが、これが結構難しい。
気が付くともう夜なので、寝る前は音楽聞かないようにしているので、逃してしまうことも多いですね。
なので、意識してますね！
特に、この曲は毎日のように聞いてます。
このくらいのゆとりで生きたいです。
音楽をコレクションする
音楽を買うという行為も結構満足度が上がりますが、まぁ、コレクションと同義でもいいかなと思い、省略しました。
音楽をコレクションするというのは、mp3でも良いと思います。
私は物質派、マテリアルおじさんなので、物で欲しいのです。
ほちい、ほちい、ほちい！！！
と気が狂ってます。
レア盤が買えないから、落ち込むという危篤な人が過去に居ましたが、それはこころのコントロールが甘いからなんじゃないのかなと思いました。
「待て！」
という犬の真理で、待って待って待つのです。
すると、ある日、GETできます。
これが最高に、こころに良いのです。
うたう、ラップする、DJする
極稀に先輩にあてられて、DJ練習する日もあります。
ですが、多忙な日々では、もっと気楽な、「鼻歌」すらうたう時間が無いケースが多いです。
ましてや、フリースタイルすらできません。
「はなうーたよ、かぜにのり～♪ 恋と共に」
みたいなことを永遠とします。
別に、いいことがあった日だけ、オドルなんていう理由も無いし、いいことがあったから、上機嫌だから、という理由が無くとも、鼻歌を歌ってもいいのです。
制限のある中で、自由を知る
コロナ禍で制限を受けた生活をしていると、息が詰まります。
同時に、くそみたいなクソ野郎が増殖している気がして、片っ端から殴りかかった方がいいのではないかと妄想してしまう時もあります。
でも、それはすべて幻です。
誰かの役に立たないと、俺達日本人は生きていてはいけないとか、自分の価値が低いとか、下らないことで人生を浪費してます。
それが学校教育なんですが、そんな下らないことを考える前に、生まれて来ただけで充分価値があるわけです。
仕事ができないからと言って、使えないとか死んだ方がいいとか、思うようになっている思考の持ち主だと、病んでますよ。
すぐに、音楽聞いて20キロ走りましょう！
仕事していて、そういう錯覚、自分は特別なんだと思うようなケースが既に逆の意味で特別なので、気持ちをリセットしましょう。
人生に目的・目標を持っている人は別ですけど、それ以外の人、大半は、目的も無く、日々楽しく生きられたらそれが一番なはずなんですよね。
そこからいつの間にか、逸脱して、他人の行動に目くじらを立ててしまうのは、ちょっとなと思います。
これは俺もそうだったので、健忘録的なことでもありますが、俺もやりたいことがあり、それに向けて、努力したいのですが、現状ではそれができないジレンマがあるのです。
なので、どうにか気を紛らわせるしかなく、かつ、意味の無い、いや、マイナスにならないように、ただただ現状維持するしかない。
そんなことをしていれば、当然、腐っていくわけです。
そんな時に、この漫画に出会いました。
最初は絵もイマイチだし、なんだかなと思っていたのですが、読み始めたら、学ぶことが多かったです。
ざっくりと内容を書いておきますが、
「ニートの兄弟の日常の気付きをハートフルに表現したまんが」
とも言いましょうか。
我々の多くはお金のために働いているわけですが、このブログも少しだけ書いたことがあるのだけれど、俺も30歳までは収入を上げることにしか興味が無かったです。
それが、30歳でロトレコを始めて、松戸柏の人からいろんなことを教えてもらって、32歳とかで「貧乏」という言葉に出会ったのです。
それまで「お金」が絶対的な価値観ではなかったけど、やっぱり、「お金」を中心とした価値観にいたわけです。
そこから外れていく、価値観を変えていくという努力をしましたが、あの頃のように、今もまた価値観をリセットする時期にいるのかなと思ってます。
そんな時期に出会った内容なだけに、昔を思い出して、結構、刺さりました。
前にも書いたけど、サラリーマンで年収は上がっても、結局、無駄使いしているだけですし、あまり意味が無かったなと思います。
ただ、もうあと数年はサラリーマンをやってしまったというリスクを取りにいかないといけないので、精神的には絶望しかないのだけれど、やり気ってしまおうと思ってます。
多分、俺の周りは50歳で仕事を終了する人が沢山いるような気がします。
楽しく生きるという観点が主体となって、年金もらうまではどうにかやれたら、その時点で1000万あればいいって政府も言ってるところを考えると、ありなのかもしれませんね。
そういうことを考えさせてくれるマンガでした。
別に働いている人をバカにしているような、SNSでよくある詐欺みたいな話じゃなくて、働かないという選択肢も、まぁ、このマンガのケースだと親が金払ってるから成立するんですが、そういうこともあるんだなという価値観ですかね。
似たような感じでは、
過去にドラマ、また続編もやるような感じらしいですけど、これも漫画家の日常を描いていて、最高のマンガでした。
俺の30代もこんな感じでした。
毎日飲んで歩いて、レコード見て、たまに接客対応するみたいな。
あまりにこの時期に、面白い人とかと関わってしまい、面倒くさい人が多いんだなと疲れてしまったんですよね。
共感も多かったです。
「面白い＝気が振れている」
このパターンは多いんですけど、アリーナで見ると火の粉がこちらに振ってきてトラブル続出です。
会社に行きたくないという人や精神的に疲れていると感じる人にはオススメ。
適当な人生を過ごすコツについて・まとめ
グダグダとかいてしまいましたが、決して酔っぱらっていたわけではありません。
適当に人生を生きるスキルって、今、このコロナ禍ではめちゃくちゃ重要なスキルなんじゃないのかなと痛感したわけです。
あと、俺が今困っているのはレコードCDが増えすぎているという件ですね。
それをどうやってクリアするのかが今後の人生のポイントになるかな～。
ある程度の目途はついて来ているので、実行するだけですが、なかなか時間が取れないので来年に延ばしてますね。
頭の中は今回の記事でかなりクリアになってきましたので、引き続き、資格試験に向けて精進したいと思います。
最後となりますが、「嫌な事で、疲れている場合じゃない」のです。
嫌な事なら、やる必要は無し！
それより、マシなことをやる方が人生マシ。
若年層ほど、この傾向を理解できないから、負担増になっているのです。
仕事のできない人ほど、他人に仕事を押し付けてきます。
そして、ゴマするのだけしかできないからこそ、その周りが負担増なのです。
社長や上司の大半は、それが見えないので、解決しないのです。
だったら、そんな仕事、やる意味無くないですか？
そのくらいの気持ちでゆったり過ごしましょう。
仕事ではあなたの代わり、私の代わりは沢山いるけど、人生において自分の代わりはいませんよ。
下らない人と関わるだけ、損していることに気が付きましょう。
というわけでして、明日もイキっていこうぜ！！
ばいびー。
＊このブログは週1，2回22時22分前後に更新予定です。
たまにミスりますが、ご容赦下さい。
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