こんにちは。
ロトマンです。

積もる話もあるのですが、２０２４年８月で起業することにしました。
そんな流れから、新しい形としてのロトレコを再スタートします。

今が一番忙しい時ながら気持ちを切り替えるのに、また、疲労回復や病気になりにくくするための温活等もあって、新しい趣味を取り入れてみましたので、ご報告致します。

結論、温活としてもお灸は最高！

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中高年の新しい趣味、それはお灸

中高年になると体調不良で気分がイマイチだったり、リフレッシュがし難くなったりとジジイになっていくのを実感します。
そんな時、野球少年がお灸をやっているというハナシ。

おイタをしてお姉さんにお灸をすえられたなんて話じゃあるまいな？

と確認をしたところ「せんねん灸」をやっているとのこと。
なになに、面白そうじゃないかということで早速やってみました。

お灸とは

お灸というのはツボの発見などもかなり昔から中国では研究されていたようで、中国最古の医学書「黄帝内経」にも記されているとか。
凄いのは約三千年前にお灸として皮膚を焼くと体調に効果があったとされている・・・拷問じゃんｗｗｗってハナシ。

それが日本にも伝わって、約１０００年位で東洋医学としてまとめられたそうです。

第二次世界大戦後、欧米化で日本も滅茶苦茶になっていくのだけれど、社畜化というのかな、民衆を自由にさせない、監視して効率良く税金を搾取するために、洗脳したりシステムを都合よく書き換えているのだけれど、そんなことしてたら、普通の人間は狂っていくわけですよ。

で、飯も欧米化して長持ちする酸化防止剤等を沢山入れたり、牛肉消費させたり、今はコメだよね。

そんなことをしているのだから、体調不良になるわけで、ここ１０年位で適度な運動させるブームや身体を鍛えるブームなどが人気になっているわけです。
キャンプなんかはコロナ禍のストレス発散で物凄く人気になったけど、コロナ禍終焉と共にハーオフにキャンプ用品が山になっているので買取り不可なお店も増えたとか。
温泉巡りなんかも人気になってね、というところで、外国人が円安で押し寄せて来て、日本人が遊びに行けなくなってきているわけです。

少し前まで１万だったホテルが軒並み３万、５万ですよ。
渋谷のアパホテルですら５万www

銭湯ブーム、サウナー人気も落ち着いてきているけど、兎に角外国人だらけです。

そんな今だからこそ、温活には最適のお灸がいいんじゃないのと思った次第です。

お灸が身体に与える影響

お灸は温活、身体の体質改善や不眠改善に最適なのです。

お灸＝温活で冷え防止

温活をすれば冷え防止になります。
つまり、血流が良くなって肩こりやなんとなくダルいというのが軽減されます。

お風呂に入ったようなさっぱり感が無いのですが、代わりに、夏だな～、坊主だな～っていう気怠い気分、え？体にワルい薬でもやってるのか？というようなぼけーっとした気分になれます。

じわ～っと脳内で脳汁が流れていくのをなんとなくわかります。

私のように酒やたばこを普段嗜まないと余計にそう感じるのかも。

適度なお灸で不眠改善

ここのところ、特にじめじめしていてエアコン付けて寝ると朝寒いし、夜は暑いしで、なかなか熟睡ができなかったのだけれど、お灸を少しやってからシャワー浴びて寝ると良く眠れる気がします。
*注意書きにも記載がありますが、お灸前後の入浴は危険とされています。

お灸で温活、それは内臓の働きを改善し、内臓脂肪にも影響大

お灸で温活を始めてから、毎日のようにぼけーっと音楽や動画をつけながら座禅をしています。
心は空にならないのだけれど、食欲も落ち着いて来て、内臓脂肪が減った気がします。
*野村比、効果は個人による

お手軽に楽しめる趣味としてのお灸

お灸には沢山の種類があるのでご紹介しますね。

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お灸を初めてやる人は、「せんねん灸オフレギュラーきゅう伊吹 80点入」がめっちゃ入っていて最安値でおすすめ。
効果がレギュラーとはなっていますが、弱いのがイマイチ。
それだけに、火傷や水膨れにもなりにくいかな。

最後の一仕事でめっちゃ熱くなるのもあり、個体差があるので、要注意。
それと火を使うお灸は、煙が出て、結構スモーキーです。

お灸経験者ならせんねん灸オフせんねん灸.オフ近江230点

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レギュラーやってみたり、過去にお灸を経験しているなら、レギュラーじゃ全然熱くない！とか言い出して最強のお灸を買ってしまうのです。
それがこのせんねん灸　にんにく。

めちゃくちゃ熱いです。
手の内側の皮膚が柔らかいところにやったら、根性焼きのような跡になりました・・・。

皮膚が弱いところにはおすすめできません、というか、絶対にやらないでください。
足の甲なんかもかなり熱いので要注意。

しかしながら、効果はビキビキにキます。

私は肩コリが凄いので２個同時に乗せましたが、頭の血管が切れそうになりましたね。
で、序に更なるデメリットを書きますが、このニンニク灸はめちゃくさい。

解説読むと、どうやら、本当ににんにくを使っているようで、つまり、ニンニクを方でBBQしているようなもの。
とんでもなく臭いのです。
*そして熱いを通り越して痛い

普通の人には全然オススメできませんが、飽きたらどうぞ。
*本当に火傷するくらいの気分でやったほうがいいですよ。

結局、一押しは一番高価なせんねん灸火を使わないお灸12コ入

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私はレギュラーを買ってみて、そのあとにんにくを買ってみて、お灸にドはまりしたので、一番高い「火を使わない太陽」も買ってみました。
これ、実はダルビッシュもオススメしているやつで、とんでもない数を買っているらしいです。

家を出る前に貼って練習前までの時間まで貼ってるようですが、凄い効果だったらしい。

俺のように肩こりが酷い人や足のむくみなどケアしたい人にもオススメできるし、４０度から５０度程度で皮膚が弱ければ低音火傷もあり得るとは思うけど、少し熱めのホッカイロをはっているレベルらしいです。

欠点は高いということに尽きます。
火を使うお灸が１個１０円程度にも関わらず、この火を使わないお灸は１個１００円近く。

１０倍ですよ！

でも、それだけ売れてます。
つまり、効果もやりやすさもお手頃なんでしょうね。

あ、もう一つデメリットがあったわ。
それは、お灸っぽくないということ。

丸いパッチみたいなのに入っていてそれを肩に貼るだけ、ピップエレキバンのデカいのを想像すればわかるような・・・。

友達や彼氏彼女と一緒に、暑い日に汗をだらだらかいてやる楽しみが無いのが強いて言うなら高い以外のデメリットですね。
大麻とかダウン系の薬物やってるなら、即座に止めて、お灸に切り替えたほうがいいよ！

いろいろお灸を試してみたい人にはせんねん灸はじめてのお灸 4つの香り 100点入

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上記おすすめしたヤツが、うーん・・・イマイチだなと思った人にオススメなヤツ。
これは、女性用として、Fruits（くだもの）、Bouquet（はな）、The＿vert（緑茶）、Encens（香木）の4種類の香りが楽しめるようになっています。

あまり長くないお付き合いや若人には、くせえのは嫌ですよね。
俺もジジイだけれど、臭いのはいやなんですよ。

なので、これもお試ししてみましたが、正直、火力は今一つ。
やった気にはなるのでリラックス効果はありそうです。